Hooikoorts? Dit kunt u zelf doen
De lente is begonnen, en daarmee ook het hooikoortsseizoen. We merken dat er veel vragen zijn over hooikoortsklachten. Om u zo goed mogelijk te helpen, hebben we de belangrijkste informatie voor u op een rij gezet.
Wat is hooikoorts?
Hooikoorts is een allergische reactie op stuifmeel van bomen, grassen of planten. Veelvoorkomende klachten zijn:
-
Niezen
-
Loopneus of verstopte neus
-
Jeukende of tranende ogen
-
Vermoeidheid of een vol gevoel in het hoofd
Wat kunt u zelf doen?
In veel gevallen kunt u zelf iets doen tegen hooikoortsklachten:
-
Begin op tijd met een neusspray of antihistaminetabletten (zonder recept verkrijgbaar bij drogist of apotheek).
-
Draag een zonnebril buiten.
-
Houd ramen zoveel mogelijk gesloten op dagen met veel pollen.
-
Douche en was uw haar voor het slapengaan.
Wanneer contact opnemen?
Neem contact met ons op als:
-
Uw klachten ernstig zijn of niet verminderen met zelfzorgmiddelen.
-
U benauwd wordt of astma-klachten heeft die verergeren.
-
U twijfelt of het hooikoorts is.
Voor uitgebreide informatie en tips kunt u ook terecht op www.thuisarts.nl/hooikoorts. Hier leest u wat u zelf kunt doen en wanneer het verstandig is om de huisarts te bellen.